腹減った〜。

朝＝54.0kgになっていた。排尿後。お腹減って、早起きして、YouTube鑑賞。早起きは三文の徳🉐。

朝ごはん🥣、

味噌汁にしようと思ったら、ダシがなかった。賞味期限切れ2日の豆腐(賞味だから、大丈夫👌。美味しく作るし)入れて、香味ペーストで味付け。以上、終了。

これ、昼用のお弁当。🍱

朝＝昼。腹へるな〜。まあ、とりあえず、耐え抜くか。(^｡^)